Kennen Sie das auch?

Immer wieder Rückenschmerzen?

Arztbesuche, Röntgen, Behandlungen, Krankengymnastik.
Trotzdem kommen sie immer wieder, die  Schmerzen?

Sind Sie manchmal verzweifelt darüber,
das Sie schon so lange unter Rückenschmerzen leiden?
 

Fühlen Sie sich manchmal hilflos und wütend,
weil Sie von Arzt zu Arzt laufen ohne wirkliche Hilfe zu bekommen?

Sind Sie manchmal traurig,
weil Sie Ihren Sport nicht mehr schmerzfrei ausüben können?

Haben Sie Angst,

dass Ihre Rückenschmerzen schlimmer werden und nicht mehr aufhören?

Dann möchten wir Sie einladen, einen neuen Weg kennen zu lernen, mit dem Sie sich selber helfen können.

Dieser Weg ist das sogenannte SM-System – ein System mit dem Sie Ihre Wirbelsäule stabilisieren und mobilisieren.

Das Übungsprogramm ist nach dem Erlernen nicht sehr anstrengend, kann (fast) überall durchgeführt werden und dauert 15 min. pro Tag.